SOLE RUNNER Barfußschuh Blog

Hallo, Ich bin Kristin. Seit seit fünf Jahren eine begeisterte Barfußschuhträgerin und habe die positiven Auswirkungen durch Barfußschuhe auf meinen Körper und mein Wohlbefinden hautnah erlebt. Durch das Tragen von Barfußschuhen hat sich meine Haltung verbessert, meine Fußmuskulatur gestärkt und mein Gangbild positiv verändert.
Auf meinem Blog möchte ich meine Erfahrungen und das Wissen über die gesundheitlichen Vorteile von Barfußschuhen und auch des natürlichen des Barfußlaufens mit Ihnen teilen.

Viel Spaß beim Lesen!
Ihre Kristin

Der Einfluss von Barfuß- und herkömmlichen Schuhen auf Kleinkinder:
Als Expertin für Barfußschuhe bin ich stets daran interessiert, wie unterschiedliche Schuhtypen die Entwicklung der Füße und das Gangbild schon bei den Jüngsten beeinflussen.
Die Studie von Gimunová et al. aus dem Jahr 2022 bietet faszinierende Einblicke in genau diese Fragestellung.
Hier sind die fünf wichtigsten Erkenntnisse aus der Studie.
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Die psychologischen Vorteile des Barfußgehens:
Fühlen Sie wieder die Erde unter Ihren Füßen.
Heute tauchen wir in eine faszinierende Studie ein, die uns zeigt, warum das Gehen ohne Schuhe so viel mehr ist als nur ein Trend.
Mark L. Harvey und Kollegen von der University of North Carolina haben in ihrer Studie "Direct Earth Contact: Barefootedness and Nature Connection" tiefer gegraben und einige erstaunliche Vorteile des Barfußgehens ans Licht gebracht. Entdecken Sie, was es bedeutet, den direkten Kontakt mit Mutter Erde wiederherzustellen!
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Worauf sollte ich beim Kauf von Barfußschuhen achten?

Barfußschuhe sind eine hervorragende Wahl für alle, die ein natürliches Laufgefühl und eine gesündere Gangart anstreben. Doch was sollten Sie beim Kauf beachten? In diesem Blog gebe 5 wichtige Tipps zum Barfußschuhkauf. Viel Spaß beim Lesen!
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Was sagen Orthopäden zu Barfußschuhen?

Barfußschuhe gewinnen zunehmend an Popularität. Bereits 2005 ist Thorsten Ludwig, der Gründer von SOLE RUNNER® auf Barfußschuhe umgestiegen.
2006 wurde das 1. Start-Up für Barfußschuhe gegründet und seit 2011 werden unter der Marke SOLE RUNNER® die bekannten Barfußschuhe produziert und weltweit verkauft.
Doch was sagen eigentlich Orthopäden zu Barfußschuhen?
In diesem Artikel beleuchte Ich die Meinung von Fachleuten zu diesem Thema.
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Barfußschuhe im Winter:
Der Winter ist da, und während sich die meisten Menschen in dicke, schwere Schuhe hüllen, gibt es eine wachsende Community von Barfußschuh-Trägern, die auch in der kalten Jahreszeit nicht auf das natürliche Laufgefühl verzichten möchten. SOLE RUNNER@ Barfußschuhe sind dabei der ideale Begleiter, um gesund, nachhaltig und fair durch den Winter zu kommen. Aber wie genau können Barfußschuhe Sie durch die kalten Monate bringen? Ich werfe einen Blick auf die Vorteile und gebe nützliche Tipps.
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Warum barfusslaufen gesund ist:

Barfußlaufen, eine Praxis so alt wie die Menschheit selbst, erlebt heutzutage eine Renaissance, nicht zuletzt dank der wachsenden Popularität von Barfußschuhen. Es gibt gute Gründe, warum das Laufen ohne Schuhe mehr ist als nur ein Trend – es ist ein Weg zu besserer Gesundheit und Wohlbefinden. Hier gehe ich auf 5 wesentliche Vorteile des Barfußlaufens ein.
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